高齡孕婦年齡增大，體力下降，且處于事業(yè)發(fā) 展期，妊娠承載了家人、自身的期盼，首次妊娠可能 是最后一次妊娠機(jī)會(huì)，因此往往心理疲乏，精神 處于應(yīng)激狀態(tài)中。高齡孕婦妊娠并發(fā)癥高發(fā)，妊娠 意外多。增加了他們的焦慮、抑郁情緒。長(zhǎng)期負(fù)面情 緒導(dǎo)致高齡孕婦適應(yīng)能力下降，分娩時(shí)易形成緊 張一疼痛一更緊張一痛感加劇的惡性循環(huán)．造成心理性 難產(chǎn)。分娩并發(fā)癥如產(chǎn)后出血、胎兒窘迫、剖宮產(chǎn)率明顯增加。因此，改善高齡孕婦分娩過程的精神 心理障礙，對(duì)于提高圍生期質(zhì)量具有重要意義。
愛力呼吸法是一種心理預(yù)防式的分娩準(zhǔn)備 法。通過孕期的有效訓(xùn)練，產(chǎn)婦學(xué)會(huì)多種呼吸和放 松方式．實(shí)現(xiàn)對(duì)神經(jīng)肌肉的自主控制。與訓(xùn)練護(hù)師 和家人的互動(dòng)有利于產(chǎn)婦增強(qiáng)自然分娩的信心和 決心。分娩時(shí)產(chǎn)婦能將注意力集中于自己的呼吸 控制上，從而轉(zhuǎn)移疼痛，適度適時(shí)放松肌肉，保持 鎮(zhèn)定．因而產(chǎn)程加快。該方法在上世紀(jì)50年代問 世后迅速在全世界得到推廣，并形成國(guó)際組織。諸 多研究表明愛力呼吸減痛分娩法訓(xùn)練可有效提高 孕婦的孕育知識(shí)和正面的分娩態(tài)度，有助于母嬰 互動(dòng)評(píng)分和自我分娩功效評(píng)分。但在我國(guó)由于 醫(yī)療資源緊張，分娩服務(wù)醫(yī)療化，該分娩方法沒有 大規(guī)模推廣。
愛力呼吸法訓(xùn)練過程中孕婦對(duì)神經(jīng)肌肉的自 主控制能力提升，可幫助其增強(qiáng)自信心，與高齡孕 婦的負(fù)面心理特征吻合。本研究結(jié)果表明，學(xué)習(xí)愛 力呼吸法的產(chǎn)婦臨產(chǎn)時(shí)自信心明顯增強(qiáng)。產(chǎn)婦焦 慮抑郁評(píng)分比孕28周時(shí)均有明顯降低。產(chǎn)程加快 及產(chǎn)婦對(duì)神經(jīng)肌肉自我控制能力增強(qiáng)使分娩的痛 感明顯降低。順利的產(chǎn)程改善了產(chǎn)后出血、新生兒 評(píng)分等分娩生物學(xué)指標(biāo)。實(shí)踐證明愛力呼吸減痛 訓(xùn)練可明顯改善高齡產(chǎn)婦的分娩結(jié)局，值得在高 齡產(chǎn)婦中推廣。
